בשעה טובה הגעתם למסקנה שאתם רוצים להיכנס לכושר? אתם לא יכולים יותר לעמוד מול המראה ולא לאהוב את מה שאתם רואים? אם כך, עכשיו זה הרגע הנכון להתחיל לחפש לכם חדר כושר מתאים. עם זאת, חשוב שתדעו: ישראל מלאה בימינו בחדרי כושר נהדרים. עם זאת, יש מקומות שיתאימו לכם יותר מאחרים. לכן שווה לעצור, לבדוק ולבחון את האופציות הקיימות כדי לבחור את המקום המושלם מבחינתכם. זקוקים לעזרה? הינה מספר טיפים שכדאי לקחת בחשבון.
בחרו רק חדר כושר שיהיה לכם נוח וקל להגיע אליו
עם יד על הלב, כמה פעמים בחיים היה לכם מנוי לחדר כושר ולא עשיתם בו שימוש? אם זה קרה לכם לא פעם בעבר, כדאי שתדעו שהמיקום חשוב. כלומר, אם תוכלו לבחור חדר כושר במיקום קרוב ונוח, זה רצוי מאוד. כך תגדילו בצורה משמעותית את הסיכוי שיהיו לכם פחות תירוצים למה לא ללכת לשם. בדקו איפה נמצא מכון הכושר והאם יש בקרבתו חניה. בנוסף, רצוי לבדוק אם יש גם תחבורה ציבורית בשפע שתוכל לקחת אתכם לשם. מעבר לכל אלה, כמובן שכדאי יהיה גם לבדוק איך המקום נראה מבפנים. האם אתם אוהבים את העיצוב והאם המקום מספיק רחב-ידיים? להתאמן בחדר כושר שיש בו צפיפות זה לא באמת נעים. לכן, אם חשבתם לבחור רק בעזרת תמונות אונליין, דעו זה לא מומלץ. ההפך הוא הנכון, שכן כדאי להגיע, לראות את הדברים במציאות וכך לקבל החלטה מושכלת.
חדר כושר שמציע כמה שיותר אפשרויות
דבר נוסף שיעזור לכם לבחור חדר כושר, זו השאלה מה באמת יש במקום. למשל, האם מדובר על מקום שהוא רק מכון עם מכשירים שונים? או שיש במתחם גם בריכה? בנוסף, כדאי מאוד לבדוק האם המנוי שאתם עושים כולל גם חוגים. הרבה מאוד אנשים מגלים מהר מאוד שלהתאמן בחדר כושר זה לא כל כך קל. עבור אותם אנשים הרבה פעמים הפתרון של חוג עם עוד משתתפים יכול להיות נהדר. אם אתם מחפשים את מכון הכושר דרך אתר כמו: https://www.fitcenter.co.il/, שווה לבדוק מה מציע המנוי. אם, למשל, מעניין אתכם לעשות פילאטיס או יוגה, בחרו מקום שמציע חוגים כאלה. אם מעניין אתכם לעשות אימונים אחרים, רצוי לברר שהכול כלול במחיר. בהקשר הזה שווה גם לבדוק כמה אתם עומדים לשלם. האם באמת, במידה ותבחרו את המקום היקר ביותר, זה יעזור לכם להתמיד? כלל לא בטוח, ויש לקחת זאת בחשבון.
בדקו את שעות הפעילות של המקום
בסוף, כאשר אתם בוחרים חדר כושר, בדקו גם את הזמינות במקום. מתי פותחים את המקום בבוקר ועד איזו שעה הוא פעיל בעבר? זה שוב מאוד, כי בסופו של דבר, לכל אחד מאיתנו יכולים להיות זמני אימון אחרים מועדפים. אם תבחרו מקום שפתוח 24 שעות ביממה, זה יקל עליכם להתמיד. מצד שני, אם ברור לכם שתתאמנו רק אחרי הצהריים, אין לכם כל צורך באופציה אחרת. מה שבטוח זה ככל שהמכון פתוח זמן רב יותר, יהיה לכם יותר קל להתאמן. כדאי מאוד להתרשם, בין היתר, מהמלתחות ומהשירותים. אחרי אימון כושר אינטנסיבי בדרך כלל הדבר הראשון שנרצה לעשות זה מקלחת. לכן, אם יש לכם אפשרות לבחור מכון כושר עם מקלחות משופצות, או אפילו חדשות לגמרי, מה טוב. כך תרגישו בבית ותוכלו אפילו ליהנות מפרטיות מלאה במקלחת, אז למה להתפשר על פרט חשוב כל כך?
