20/09/2023
היום כולנו כבר שמענו על פילאטיס. זה נכון בין אם מדובר על אנשים צעירים ובין אם מדובר על אנשים מבוגרים יותר. זה נכון לגבי מי שגר בצפון וגם לגבי מי שגר בדרום. למעשה, אימוני פילאטיס כובשים את הארץ כולו. לכן ברור מדוע גם אתם תוהים: האם כדאי לנו להתחיל לעשות פילאטיס? כדי שתבינו למה כדאי...